Das Ziel von Mrs. Sporty ist die Frauen von Fitness und gesunder Ernährung zu begeistern.

Das Trainingskonzept von Steffi Graf setzt auf 30-minütiges Training, das in der Zusammenarbeit mit dem Institut für Prävention und Nachsorge in Köln entwickelt wurde.

Laut Angaben auf der Internetseite von Mrs. Sporty handelt sich hierbei um das effizienteste Training der Welt, das leicht in den Alltag integriert werden kann.


 

Im Mrs. Sporty Zirkeltraining werden alle Hautmuskelgruppen sowie die Ausdauer und die Kondition mit minimalem Zeitaufwand individuell gefordert.

 

 

Interessantes:

Steffi Graf hat in ihrem Buch unter dem Titel „Das Mrs. Sporty Konzept mit Stefanie Graf“ die Zusammenhänge von Sport und gesunder Ernährung beschrieben. Das Zirkeltraining kann unterstützend zuhause angewendet werden.

Das Buch ist in den Fitnessstudios Mrs. Sporty und in jedem Buchhandel erhältlich.

 

Vorteile:

Kurze Trainingseinheiten

Individuelle Übungsprogramme

Für alle Altersgruppen geeignet

Frauen-Klub

 

Preise:

Individuell je nach Region und Franchisepartner

Laut Angaben auf der Internetseite: schon ab 42,99 EUR monatlich

Einmalige Aufnahme- bzw. Bearbeitungsgebühren möglich

 

Weitere Informationen: www.mrssporty.de

 


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